Hidratar la piel en verano

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Os traigo unos consejos para ¡hidratar la piel en verano! fácil y en casa.

El verano suele ser en muchas ocasiones agresivo: calor en casa y en la calle, exposición al sol, sequedad en el ambiente, etc. Esto hace que la piel sufra pudiendo surgir en ella escamas, arrugas y manchas prematuras. La forma más usual de hidratarla piel es aplicando cremas hidratantes entre otros, pero hay otras formas más naturales y caseras, ¡no os lo perdais!

Son ideas para disfrutar del verano sin que hayan consecuencias negativas en nuestra salud ¡vamos a por ello!

Zumo de zanahoria y pepino

Ideas para hidratar la piel en verano:

  • Ya que estamos hablando de la estación del año más calurosa, una de las cosas más importante es protegerse del sol usando cremas solares, sombreros, gafas de sol, andar por la sombra…
  • Hidratarse por dentro bebiendo al menos 2 litros al día de agua.
  • También es una buena idea hidratarse por dentro tomando zumos o refrescos, aunque cuanto más naturales mejor.
  • Beber a menudo infusiones como manzanilla, té negro, té verde… Y beneficiarse de sus propiedades.
  • Hidratar la piel con ingredientes naturales que aportan humedad como el jugo de aloe vera, pepino, yogur o aceite de coco.

Una gran receta para hidratar la piel y protegerla del sol es la mascarilla de zanahoria, hace unos meses la compartí, recuerdo la receta en este enlace :)

Afortunadamente, la naturaleza nos regala alimentos beneficiosos no sólo al consumirlos por dentro sino por fuera. Esto nos ayuda a vivir una vida mejor y más feliz.

Espero que os haya gustado estas ideas, ¡y a disfrutar del verano!

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Sobre el Autor

Me considero una persona a la que le encanta cuidarse, tanto por dentro como por fuera, y si es de forma natural y casera mucho mejor. Intento sacar tiempo para estar con mi familia y amigos, y me preocupa bastante el medio ambiente. Me parece un lujo poder cuidarse así y poder compartirlo con vosotros :) .

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